Transition vers le nouveau site CBVACC
Pour ceux et celles qui ne l'auraient pas encore remarqué, c'est le nouveau site qui est maintenant notre outil de balades, de grand air et de joie de vivre : un clic ICI, et bon voyage…

 

Vendredi 12 Février 2021 - 10h - Séance exercices variés pour tous

RDV hebdomadaire en visio-conférence pour des exercices physiques variés. Cette semaine, rediffusion d'une séance que propose la FFRS chaque semaine.

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Inscriptions

Dernière mise à jour le Vendredi 05/02/2021 à 11:39


Pour les nouveaux, vous pouvez relire ce qui a été écrit pour les séances précédentes qui reste valable.

Cette semaine, nous suivrons une rediffusion d'une séance que propose la FFRS, animée par Séverine qui est une vraie pro de la gym seniors. Vous pouvez aussi suivre par vous-mêmes à une heure qui vous convient, les rediffusions des séances de la FFRS, en suivant ce lien ---> Rediffusions FFRS  

N'oubliez pas de quoi vous hydrater, et éventuellement une chaise à proximité pour l'équilibre ou certains étirements.

un peu avant le début de la séance, connectez vous sur la visio-conférence en cliquant sur le lien suivant ----> 
rejoindre la séance


Il peut arriver que le site CBVACC soit planté le matin de la séance.
Pour participer quand même, il suffit de copier dès votre inscription le lien ci-dessus dans vos marque-pages, et vous pourrez ainsi entrer dans la visio sans passer par le site.


Randonnées ou circuits programmés

Grp
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Depart
Titre de la rando ou du circuitNiv
Deniv
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DureeLien OR